1. Iniziamo con uno dei punti cruciali: la motivazione
Non tutti i giorni abbiamo la stessa motivazione per metterci al lavoro, ed è assolutamente normale! È ancora più difficile quando la scrivania si trova proprio accanto al letto. ;) Ma è davvero un problema? In realtà, lavorare da casa ti permette di dormire fino a un’ora in più o di iniziare prima per finire prima. Sfrutta questa flessibilità e organizza le tue giornate lavorative in modo che ti siano più congeniali. E se riesci a pianificare qualcosa di piacevole alla fine della giornata, la motivazione crescerà ancora di più. :)
Inoltre, è importante stabilire obiettivi chiari! Ne parleremo nel prossimo punto.
2. Lavorare da casa con organizzazione
Ovviamente, l’organizzazione varia a seconda del tuo settore. Noi preferiamo lavorare con obiettivi giornalieri e settimanali. Stila un elenco di compiti da portare a termine durante la settimana e decidi quali attività assegnare a ciascun giorno. Lascia anche qualche compito "flessibile", che potrai svolgere nei momenti in cui ti trovi bloccato su altro o quando hai finito più velocemente del previsto. Alla fine della settimana, potrai spuntare tutto dalla tua lista: una vera soddisfazione!
3. Ti senti solo?
A volte, la mancanza dei colleghi si fa sentire. Per fortuna, oggi abbiamo i videochiamate! Perché non organizzare riunioni settimanali con il team? E anche se non sono previste, puoi sempre chiamare i tuoi colleghi con una videochiamata invece di scrivere un semplice messaggio. È molto più personale! :)
4. A proposito di videochiamate:
Qui arriva un altro consiglio utile! Ufficio in disordine e il capo ti chiama in videochiamata all’improvviso? Niente panico! Google Meet, Zoom e altre piattaforme offrono la possibilità di sfocare o sostituire lo sfondo. Prova questa funzione!
E per essere sempre in ordine, non serve un trucco elaborato: una semplice BB Cream al mattino è sufficiente per un aspetto curato e luminoso. :)
5. Ora che lavori da casa, ti capita di accendere il laptop la sera per fare ancora qualche attività?
Succede più spesso di quanto pensiamo, fino a diventare un'abitudine. Fai attenzione alla tua work-life balance!
Inoltre, dato che passi più tempo davanti allo schermo (lavorando da casa è quasi inevitabile), ci sono tre cose fondamentali a cui prestare attenzione:
1.) Vitamina D: Questo consiglio vale sempre, ma è ancora più importante ora che trascorri più tempo al chiuso davanti al PC. Scopri di più sulla vitamina D qui.
2.) Muoviti! Alterna il lavoro con qualche esercizio di stretching o brevi passeggiate. Il tuo corpo ti ringrazierà!
3.) Proteggi la tua pelle: La luce blu del computer e del laptop può avere un impatto negativo sulla pelle. Usa prodotti con proprietà anti-inquinamento come le nostre fiale RAU Anti Pollution. E se la pelle si secca durante il giorno, una maschera idratante può essere un ottimo rimedio!
Il nostro augurio per te: affronta i prossimi mesi con serenità e in salute!